应用外语与国际交流学院于4月12日晚上7：30在南海校区教学楼1107课室举行储备干部的第二次培训。本次培训的主讲人是该院辅导员和义焜老师。主讲内容是干部的自我管理。

　　本次培训和义焜老师主要讲了三大要点。第一，情绪管理。老师表示情绪管理不仅是针对个体，更是针对群体，要学会协调和引导群体的情绪，不做情绪的奴隶，培养情绪自我察觉能力和驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持情绪状态，达到良好的管理效果。第二，帮助和自助。“予人玫瑰，手留余香。”帮助别人也是帮助自己，乐于助人体现了我们中华民族的传统美德，作为一名负责人，应当有一颗乐于助人的心。第三，时间管理。要想成为一位优秀的负责人，必须要管理好自己的时间，合理安排自己的工作、学习和生活,这样才能在任何事情上游刃有余。在培训过程中，老师还分享了他自己的相关经历，让同学们受益匪浅。

　　通过这次培训，让同学们对储备干部的职责有了新的认识。希望在接下来的培训和面试里，同学们能够坚持下去，成为一名优秀的干部。（应用外语与国际交流学院）