为了响应轻化工技术学院心理活动月的号召，了解大学生的心理变化，做好大学生心理健康教育工作，同时为了引导、号召大家正视自身心理健康，切实提高大学生心理素质，轻化工技术学院在行政楼举办了一系列“尽情宣泄，放飞自我”的心理健康活动。

　　在活动中，老师向各班的心理委员介绍了几个用于舒缓心情，放飞自己的功能室。一个运用音乐疗法对同学们进行放松训练的场所，能够调节同学们的心情，借助音乐的力量来分散同学们的注意力，使同学们陶醉于优美的音乐世界，从而忘记烦恼的“音乐放松室”，成为同学们缓解和释放压力的情绪发泄场所，在这里有同学们可以将消极的情绪以积极安全的方式发泄出来的“心情宣泄室”。用于个人预约体验音乐放松室和心情宣泄的“心理咨询室”。

　　通过这次活动，让各班的心理委员了解这些心理功能室，进一步把这些功能室的信息传给各班的同学，能够让同学们更好的宣泄心中的消极情绪。（轻化工技术学院）